【7/2與恩典連結工作坊－宗肯心得】

大家好，7/2我上了與恩典連結工作坊，過程中大致上對三個部分有一些心得跟感想。第一個部分是在接近中午之前有個靜心的部分，我盤腿坐著，到後來，我下半身很沉很重很麻，內在有一種很'刺身'的痛苦，那種痛苦帶給我一種很想逃離身體的感受，是一種靈魂與身體不融合的反應，是一種很想抽離的感受，是一種一分為二，無法合一的感受，我想把腿放下，好讓身體好受一些，再後來，又忽然察覺膀胱累積到一種層度，有尿意，其實，內在已經做了一個起身的動作了。

過程中我告訴自己盤腿是個界線，好讓自己經驗這個過程，然而在這個過程當中，我發現痛苦依舊起起浮浮，然而，我的身體也依照著自己的痛苦擺動著，呻吟著，只有盤腿依舊著，我突然發現，我自己的動作就好像媽媽在生產一樣，上半身擺動著，頭部左右搖擺著，上排牙抿著下嘴唇著，聲音哀號呻吟著。這個階段我腦海浮現兩個東西，生產與痛苦之身。接著完畢後，我趕緊去上廁所，我發現在來之前生殖的部分有種漲漲悶悶的感受，神奇的是，在我上完廁所後就消失了，之後，用餐時間，我在外面平躺，自己就好像嬰兒般，以上這些體會，我在其他地方學習時也曾經感受著，那種痛苦與嬰兒般，接著我試著以我以前所學的東西運作時，我發現我的狀態能量充滿，比以前更滿了，因為我又接到一股能量，我體會到我承受著這股能量，有股暈眩，但我融合承受住了。接著下午，在度跳舞時，我有些無法再像上午有這麼滿的衝動，覺得好像是來坐坐的，有些懶去跳舞，但後來我還是融入了音樂舞蹈中，那這次是比較多的雀躍與動作，但過程中我發現了，我身體與內在是不一致的，內在很雀躍輕盈想盡情地舞蹈著，但外面這個'殼'似乎不太想動，施展不開來，配合不上來，於是，我產生了一種感覺，害羞，與是頭腦下給我個指令嗚住眼睛，發出歐……的聲音，並有點害羞的笑出，因為我察覺到了我的理性告訴我這樣很丟臉，於是我面對了它，試著與之共處不被框住，漸漸地，我又融入了舞蹈中，內在與這個身驅也漸漸融合一致了。在課程後半段，我有很多的分析批判出現，想著過往的事，後來在聽Moolamantra Origins時，我一直聽到有一段像是國罵三字經，然後我內在有很多恐懼害怕，然而，我又好奇著怎麼那麼有趣，我竟然被困在這裡，為何？就一首歌的歌詞有點類似的音，我困住了，天吶！也太沒用了吧我！我多麼渴望知道當時我為什麼會有這樣的困境與感受，我之前聽不會呀！你看這是多麼奇妙的事。