【連結大樹 靜心】

連結大地與天空的大樹，是安穩而深厚的療癒力量。
森林中，有很多樹已經生活在地球上數百、甚至上千年！它們累積了許多的力量和智慧，當你有幸去接近一棵老樹，無論是身體或情感上，都能夠感受那強大深厚的療癒力量。

連結大樹，你將感到一股偉大而溫暖的氣在你的體內流動。那是天空、大地與生命之間的交會，而你正置身於其中，並與樹和天地融為一體。

效益：
安穩的力量、生命力的橋梁
連結那不可思議的美麗與莊嚴學習與樹木作心靈溝通

何時進行：
白天
需要更多穩定堅實的力量去撫慰內心時

所需準備：
到戶外尋找一棵讓你喜歡或感動的大樹
穿寬鬆輕便的衣服

方法
1、 面對大樹，身體放鬆的站著，雙手合掌，誠懇的請求這棵樹的允許，在心中詢問這棵樹：「請問我可否跟你連結溝通？」然後等待它的回答。（*1）
2、 得到大樹的允許後，雙手放鬆，深呼吸10次後，觀想有一條發光的能量線，從位於肚臍處的庫斯科Cusco──靈性的胃
（*2），去連結樹身。閉上你的眼睛，感受它的力量，跟它聊
天。約10至15分鐘。
3、 現在你可以再靠近這棵樹了，輕柔的將雙手接觸樹身，感受樹正面穩實的能量正透過你的手流入身體，安撫著你；與此同時，你的能量也同時進入樹中，與它接觸。約10至15分鐘。
4、 接下來，你可能已經準備好全然的連結大樹了，張開你的手臂去擁抱它吧！你可以嘗試把耳朵貼近樹幹，去聆聽樹根從泥土吸收水分的聲音，你將感到一股偉大而溫暖的氣在流動。約10至15分鐘。

提示 1 一般來說，如果它不喜歡跟你接觸，你會在短時間內感到身體有點不舒服、不安等，這是它清楚說明「不！」的意思。

假如大樹答應了，你未必感到格外的喜悅，因為它的允許通常只是一種非常微細的內心平實感而已。

提示 2 庫斯科Cusco位於肚臍處，安地斯山脈的薩滿巫士們
認為這個地方就像「靈性的胃」，人們可以透過庫斯科Cusco作為一條通道，去連結不同的世界